Description

Nyasa – τοποθετημένος
Vi – με συγκεκριμένο τρόπο,
είναι μια από τη σημασιολογία της σανσκριτικής λέξης Vinyasa

Η Vinyasa Yoga προσφέρει την κίνηση του σώματος σε συνδυασμό με την αναπνοή προσφέροντας ένα δυναμικό στυλ γιόγκα το οποίο χαρακτηρίζεται από στάσεις σώματος οι οποίες εκτελούνται με ροή

Για την αποφυγή της περιφοράς της συνειδητότητας πέραν της κίνησης, δημιούργησε σημείο συντονισμού κίνησης με αναπνοή
Με αυτόν τον τρόπο παραμένει συντονισμένη η εστίαση κ δημιουργείται – μεταξύ άλλων- διαλογισμος κατά τη διάρκεια όλης της πρακτικής

Details